Tuesday, 23 August 2016

फ्रूट चाट

फ्रूट चाट

2 सेब
3 केले
1 टमाटर
2 उबले आलू
2 खीरे
1 हरी मिर्च
1 चम्मच चीनी
1 चम्मच सुलेमानी नमक
थोडा सा हरा धनिया
1 नींबू का रस
1/2चम्मच अदरक बहुत बारीक़ कटी हुई

4 लोगों के पेट भर नाश्ते के लिए
बनने में लगें 5 मिनिट
मन चाहे आकर में सब फल काट लें।
हरा धनिया ,हरी मिर्च में चीनी मिलाये और हल्का कुचल लें और फलों में मिला लें।
नीबू का रस,अदरक और सुलेमानी नमक डाले।
अच्छे से मिलाये और मज़े ले कर खाये।

अगर सुलेमानी नमक नहीं है तो स्वाद के हिसाब से कालानमक और सादा नमक डाला जा सकता है।

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